恋愛自爆女子/ひとつのパターン

今年の春から、
カウンセリングに力を入れてきたのですが、
来て下さる方の「ある傾向」に気付いたことは
この記事に書きましたが、

バツ2の私に
恋愛相談が集まってくることに驚きつつ
ある悩みが見えて来たのです。

それは、
恋愛自爆グセ。

今日は、そんな恋愛自爆の
ひとつのパターンをご紹介します。

私、彼に愛されていない不安を感じる

もしかして…じゃないの?

ほらやっぱり、絶対そうだ!

彼に直接聞かなきゃ気が済まない

彼に不安や不満の感情とともに仮説をぶちまける

彼氏キョトン

私、別れる!と言う

彼氏萎える「じゃ別れよう」

私、キョトン

別れてしまう


自爆の後味の悪さと
深い後悔。

「またやってしまった」

本当は自爆なんてしたくない。
できればもうやめたい。
相手が変わっても、やってしまうダメな私。

恋愛自爆を続けていると、
自己肯定感も下げてしまうことになりかねない。

私自身、やられたこともあるし
やっちゃったこともあって。

今はもう、しなくなったけれど
痛いほど気持ちがわかるんです。

「どうしてそんなことするの?」
って言われても自分でもよくわからない。
でも、彼のことが好き。

それなのに、またやっちゃう。
そしてまた、苦しくなる。

そんなつらい恋愛のパターン、
そろそろ終わりにしませんか?

やっちー

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