ストレスフル

この人、許せない!と苦しい時

こんばんは、内田八千代・やっちーです。先日早くも3回めのセッションを終えたN子さんから、「あんなに許せないと思っていた夫が、違って見える。あの人は特に変わらないのに、もうムカつく気持ちがない。そんな自分に驚いています。」そんなメールが今日届き、うれしくてぴょんぴょんしました。これ、私結構ほんとに跳…

ストレスの仕組み

ストレスって、結局は私たちの脳で感じる「快」と「不快」。最近、ストレス耐性が強い・弱いなんて表現も聞きますが、それって結局は、性格なんだろうなぁと思います。まじめだったり、心配性だったり、細かいことが気になる性格だと、ストレスに弱く楽観的で先のことや細かいことは気にならない、自分が楽しかったらいい…

引き寄せのために

ストレスって、人を蝕むいやなもの。精神だけでなく、能力ややる気やアイデアまで食べてしまいます。動物だって、ストレスで死んでしまうんですから、私たち人間だって相当なダメージを受けているはず。あなたの引き寄せ成就のためには、まずは、そのストレスを何とかしたほうがいいかもしれません。 引き寄せのた…

ストレスの元が人の場合

もしもあなたが、今ストレスを感じている状態、ストレスでつらい状態なら、そのストレスを作っている原因は何か、改めて思い返してみてください。 私たちの脳は「自分が意識していることだけ認識している」ので、ストレスの元凶が人であるなら、その人を意識している限り、ストレスは減らないということになります…