ストレス過多

アメブロでプチ相談はじめました

やっちーならどうする?! アメブロでプチ相談はじめました。何が正しいとか、どれが良いということではなく、あくまで やっちーならどうする?!というお話。ジャッジはしません。働く女性が仕事も人生もキャリアアップするために、 『私の上の私』メソッドからやっちーの見方・考え方を発信。良かったら、あな…

『私の上の私』

「意識」をつくる? いよいよ、8月にゆるリスト®︎講座が終了しますが、今回から『私の上の私』という「意識」をつくる、新たなゆるリスト®︎メソッドをお伝えしています。私の中の私、ではなくて私の上の私、です。 『私の上の私』一部画像 ゆるリスト®︎Copyright © 2019 Swee…

この人、許せない!と苦しい時

こんばんは、内田八千代・やっちーです。先日早くも3回めのセッションを終えたN子さんから、「あんなに許せないと思っていた夫が、違って見える。あの人は特に変わらないのに、もうムカつく気持ちがない。そんな自分に驚いています。」そんなメールが今日届き、うれしくてぴょんぴょんしました。これ、私結構ほんとに跳…

ストレスを感じなくなる!夏の夜の女子会

ストレスを感じなくなる!夏の夜の女子会を開催することになりました。※画像は、シェラトン都ホテル東京さんより転載 開催しようと思ったきっかけ ストレスによる身体の不調について、◆何となく知ってる◆そんなに気にしてたら生きていけない◆仕事していれば家庭があれば、ストレスは仕方ないセ…

引き寄せのために

ストレスって、人を蝕むいやなもの。精神だけでなく、能力ややる気やアイデアまで食べてしまいます。動物だって、ストレスで死んでしまうんですから、私たち人間だって相当なダメージを受けているはず。あなたの引き寄せ成就のためには、まずは、そのストレスを何とかしたほうがいいかもしれません。 引き寄せのた…

ストレスの元が人の場合

もしもあなたが、今ストレスを感じている状態、ストレスでつらい状態なら、そのストレスを作っている原因は何か、改めて思い返してみてください。 私たちの脳は「自分が意識していることだけ認識している」ので、ストレスの元凶が人であるなら、その人を意識している限り、ストレスは減らないということになります…