対人ストレス対策

ストレスを感じなくなる!夏の夜の女子会

ストレスを感じなくなる!夏の夜の女子会を開催することになりました。※画像は、シェラトン都ホテル東京さんより転載 開催しようと思ったきっかけ ストレスによる身体の不調について、◆何となく知ってる◆そんなに気にしてたら生きていけない◆仕事していれば家庭があれば、ストレスは仕方ないセ…

引き寄せのために

ストレスって、人を蝕むいやなもの。精神だけでなく、能力ややる気やアイデアまで食べてしまいます。動物だって、ストレスで死んでしまうんですから、私たち人間だって相当なダメージを受けているはず。あなたの引き寄せ成就のためには、まずは、そのストレスを何とかしたほうがいいかもしれません。 引き寄せのた…

職場のストレス

ストレスって、当たり前ですが自分自身が感じていることですよね。でも、当たり前ですが、自分とは違う誰かから気持ち乱され、ストレスを感じているわけです。 私もこういったストレスに弱いほうでした。「おはようございます」朝の挨拶で機嫌悪いのがわかる上司。いますよね。自分の機嫌全開で仕事する人。割と不…

ストレス発散

ストレス発散したい!ストレス解消したい!と思ったら、あなたはどんなことをしますか?「友達と会ってランチする」大前提として、心置きなく話せる友人がいるということ、あなたが話したい時に友人の時間が空いていることが必要になりますね。これがまあまあハードル高い!就職・転職・結婚・出産…とライフスタイルの変…

働く女性のストレス

夫婦関係のカウンセリングから「娘もお願いします」とお母さんからのご紹介で娘のような若い女性…20代から30代前半のご相談が増えています。若い女性の、恋愛・仕事のお話を聞く機会が増えました。それにしても我ながら、この流れは何だろうと思います。出会う人たちが目まぐるしく変わっていて、今までならまず仲良…