頑張り女子

あの人のせいで

嫌なことがあったとき、あの人のせいで、って思ったことありませんか?私はあります(^_^;)でも、もう今はほとんど全く思わなくなりました。あの人のせいで、私はこんなに嫌な思いをしている、私はこんな目にあっている、続く文章はいろいろありますよね。あの人のせいで、って思わないなら嫌な出来事も思いも、自…

働く女性のストレス

夫婦関係のカウンセリングから「娘もお願いします」とお母さんからのご紹介で娘のような若い女性…20代から30代前半のご相談が増えています。若い女性の、恋愛・仕事のお話を聞く機会が増えました。それにしても我ながら、この流れは何だろうと思います。出会う人たちが目まぐるしく変わっていて、今までならまず仲良…

感情に振り回されない

やっちーさんは、 ネガティブな感情が出て来た時、 どうやって感情を抑えて どうやって切り替えていますか? こんなことを聞かれることがあります。 おたずねしてみると、 「感情に振り回されてしんどいです。」 それは自分の感情・周囲の感情の両方に 振り回されて疲れるというようなこと…