「毒親」という言葉

こんにちは!内田 八千代です。
2024/05/02に出版する、 
『毒親に振り回されない生き方』で使っている
「毒親」という言葉について。

本にも書いているとおり、
実際に私は「毒親」という言葉を
誰の前でも、心の中でも
まったく使ったことがないんです。

「毒親」なんて言ったら親がかわいそうと
「親」に遠慮しているわけでもなく、

「毒親」とは思いたくないと
自分の過去を認めたくないわけでもなく、


あくまで
「自分のために」
「意図的に」使わないのです。


「毒親」という言葉がメディアに出始めたとき
まずいなぁ、良くない流れだなぁと思いました。

なぜかというと
親で苦労してきた人たちが、
さらに自分を追い詰めてしまう言葉だからです。

「毒親だったから自分はこうなった」
「毒親を見返したい」
「毒親に謝ってもらいたい」
等々、

今の自分もまた
親という存在に支配されてしまうことに
なりかねないからです。

親で苦労してきたとしても、
今のあなたには関係のないこと。

本当に毒親だとしたら
「関わらない」ためにどうしたらいいか?
あなたの未来を見てほしいんです。

いつまでも
親という存在に振り回されずに

あなたはあなたの人生を
自由に楽しんでいいんだから。

あなたの人生に「親」は関係ない。
自分の人生を歩んでいきましょう。
そして本来の輝きを取り戻して
生きていきましょう。

『毒親に振り回されない生き方』で
詳しく書いています。


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内田 八千代
内田 八千代

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この記事を書いた人

内田 八千代
ぐるぐる思考に悩む人が、自分らしい人生を歩めるように。
認知行動療法をベースに、私自身が救われた“インナーガイド”を組み合わせ、心の土台から整える方法をお伝えしています。

◾️ 魔法のメンタリング™︎ 開発者
◾️ HSPの非HSS型HSE(明るくて社交的だけど繊細)
◾️ 2度の離婚を克服し、3度目の結婚で充実した毎日
◾️ 2002年起業/22期目
◾️ 出版『毒親に振り回されない生き方』
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