不安ゼロ恋愛を応援する
内田八千代・やっちーです。
今日も不安ゼロ恋愛の世界へご一緒に♪
※不安ゼロ恋愛とは？
「彼の言葉と行動で不安になることがなく、
そのままの自分で素直に愛し愛される恋愛」のことを
私が「不安ゼロ恋愛」と名付けて使うようになりました。
【保存版】不安ゼロ恋愛ってどういう状態のこと？
あなたは今まで、
彼や夫との間で不安になった時、
「自分の機嫌は自分でとる！」と
頑張ったことはありませんか？
今日は、前回の記事の続きですので、
まだ読んでいない方は
下記をクリックして先にお読みください。
自分の機嫌をとるのはやめよう
たとえば、世間で言われていることに、
こんなことがあります。
「男性とくに高スペックの男性には、
『精神的に自立している女性』がモテます。
だから、女性は精神面で男性に頼らずに、
自分の機嫌は自分でとるべきなんです。」
「あー、聞いたことある！」
という女性も多いのではないでしょうか？
でもね、これって
ホントですか？
精神的に自立している女性は彼に甘えないのか？
「精神的に自立している女性」は、
「自分の機嫌は自分でとる！」のでしょうか。
いいえ、ちがいます。
「精神的に自立している女性」は、
「自分の機嫌は自分でとる！」
なんて考えていません。
精神的に自立しているからこそ、
会いたい時は自分から会いたいと言えるし、
弱っている時は素直に甘えられるのです。
それに、
精神的に頼ってこない彼女を、
彼は守ってあげたいと思いますか？
思わないですよね？
あるカップルのお話
たとえば、こんなことがありました。
誠くん（仮名）と理沙ちゃん（仮名）という
カップルのお話です。
理沙ちゃんは、
「自分の機嫌は自分でとる！」と
「精神的に自立している女性」になろうと
がんばっている女性でした。
だから、さみしくて不安になっても、
「会いたい、甘えたい」と、
言ってはいけないと思っていました。
あるとき、誠くんが
資格試験に不合格となったことで、
精神的にダメージを受けました。
「合格確実だと言われていたのに情けない」
ネガティブな感情でつらくなり、
「理沙ちゃんに会いたい、甘えたい」
と思いました。
でも誠くんは、日頃から
精神的に頼ってこない理沙ちゃんに、
「自分の弱さは見せられない」と感じました。
そして、
「自分はこんなに弱いのに、
理沙ちゃんはネガティブになることがない。
僕がいなくても理沙ちゃんは生きていける」
と思ってしまったそうなんです。
結局、このカップルは
どうなったと思いますか？
ご想像どおりです。
誠くんは、
理沙ちゃんに別れを告げました。
「お互いに助け合えない関係なんて
恋人でいる意味がない」
誠くんはそう言ったそうです。
でも、理沙ちゃんは、
本当はもっと甘えたかったけれど、
ずっと我慢してきたんですよね。
それがまさか、
別れの原因になるなんて
思いもしなかったとのことでした。
理沙ちゃんは、この状況で、
私のカウンセリングを受けにきてくれました。
もっと愛される秘訣？
理沙ちゃんには、今までのことを
正直に誠くんに伝えてもらいました。
ずっと
「自分で自分の機嫌をとる」ことが
「精神的に自立した女性」になれると
信じてがんばってきたこと。
それが、誠くんに
もっと愛される秘訣だと思っていたこと。
だから、
会いたくても甘えたくても
我慢していたこと。
理沙ちゃんの言葉で、
素直に、誠くんに伝えてもらったのです。
さて、このカップルは
どうなったと思いますか？
はい、
仲直りしておつきあいが再開しました。
理沙ちゃんも誠くんも、
お互いに弱みをかくすことなく、
頼りあって、助けあえるふたりになりました。
そして１年後、
ふたりは結婚しました。
いかがでしたか？
もしかしてあなたも
「自分の機嫌は自分でとる！」と
がんばってきたかもしれません。
でも、そのがんばりは、
逆効果かもしれませんよ。
「自分の機嫌を自分でとるのはやめよう」
という詳しい理由と対処法については、
脳の仕組みとともに、
講座でお話しています。
自分の機嫌をとることを
がんばってしまうあなたには、
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