変わりたい期

変わりたいのに変われない

ゆるリスト®︎養成講座、 東京でも開講しました! 心理の講座っていうと、なんだか 心の弱い人とか悩みでもあるの?とか 捉える人多いけど、 ぜーんぜん違います! だけど、 ひとつ思うのは、 心の優しい人ばかりです。 自分よりも周りの人たちにも 何かできたらいいな。 …

ボディケアセラピストが心理を学んだら

心と身体のつながり 心と身体はつながっている。 あなたも聞いたことがあると思います。 ボディケアのセラピストなら お客様の身体に触れて、話して 思う不思議なことがあるんです。 それは、 コリが強くて、これはキツそうだと思っても そこまでご自身はつらくなかったり、 そんなに凝っていないのに、 …

そのままでいいんだよ

前回「変わりたい期」について書きましたが、 「そうそう!」 「今の自分じゃ嫌なんです!」 というご感想をいくつかいただきました。 その中で、気になるメッセージがありました。 「自己否定しなくてもいいんだよ」 「今のままで十分あなたは価値があるんだよ」 「十分頑張ってきたんだから大丈夫」…

自分を変えたい、変わりたい!

変わりたい期 自分を変えたい、変わりたい! って思ったことはありますか? ありますよねー、私もあります。 じゃあ、なぜ「変わりたい」のかというと、 要するに、今のままじゃイヤ! なんですよね。 それで、本を読んだりセミナーを受けたり。 理論に納得し、気づきをたくさん得て。 …