恋愛自爆女子/ひとつのパターン

今年の春から、
カウンセリングに力を入れてきたのですが、
来て下さる方の「ある傾向」に気付いたことは
この記事に書きましたが、

バツ２の私に
恋愛相談が集まってくることに驚きつつ
ある悩みが見えて来たのです。

それは、
恋愛自爆グセ。

今日は、そんな恋愛自爆の
ひとつのパターンをご紹介します。

私、彼に愛されていない不安を感じる
↓
もしかして…じゃないの？
↓
ほらやっぱり、絶対そうだ！
↓
彼に直接聞かなきゃ気が済まない
↓
彼に不安や不満の感情とともに仮説をぶちまける
↓
彼氏キョトン
↓
私、別れる！と言う
↓
彼氏萎える「じゃ別れよう」
↓
私、キョトン
↓
別れてしまう


自爆の後味の悪さと
深い後悔。

「またやってしまった」

本当は自爆なんてしたくない。
できればもうやめたい。
相手が変わっても、やってしまうダメな私。

恋愛自爆を続けていると、
自己肯定感も下げてしまうことになりかねない。

私自身、やられたこともあるし
やっちゃったこともあって。

今はもう、しなくなったけれど
痛いほど気持ちがわかるんです。

「どうしてそんなことするの？」
って言われても自分でもよくわからない。
でも、彼のことが好き。

それなのに、またやっちゃう。
そしてまた、苦しくなる。

そんなつらい恋愛のパターン、
そろそろ終わりにしませんか？

やっちー