対人ストレス– tag –

【お試しセッションのご感想】 夏のお試しセッションの、ご感想＆ご報告が続いております。ありがとうございます。アメブロでご紹介しております。●仕事を辞めたくなっている30代女性（営業職）のS様、・仕事を辞めたくなった時・吹っ切れないことが２つ●...

ストレスを感じなくなる！夏の夜の女子会を開催することになりました。※画像は、シェラトン都ホテル東京さんより転載 【開催しようと思ったきっかけ】 ストレスによる身体の不調について、◆何となく知ってる◆そんなに気にしてたら生きていけない◆仕事して...

嫌なことがあったとき、あの人のせいで、って思ったことありませんか？私はあります(^_^;)でも、もう今はほとんど全く思わなくなりました。あの人のせいで、私はこんなに嫌な思いをしている、私はこんな目にあっている、続く文章はいろいろありますよね。...

ストレスって、結局は私たちの脳で感じる「快」と「不快」。最近、ストレス耐性が強い・弱いなんて表現も聞きますが、それって結局は、性格なんだろうなぁと思います。まじめだったり、心配性だったり、細かいことが気になる性格だと、ストレスに弱く楽観...

ストレスって、人を蝕むいやなもの。精神だけでなく、能力ややる気やアイデアまで食べてしまいます。動物だって、ストレスで死んでしまうんですから、私たち人間だって相当なダメージを受けているはず。あなたの引き寄せ成就のためには、まずは、そのスト...

もしもあなたが、今ストレスを感じている状態、ストレスでつらい状態なら、そのストレスを作っている原因は何か、改めて思い返してみてください。 私たちの脳は「自分が意識していることだけ認識している」ので、ストレスの元凶が人であるなら、その人を意...

ストレスって自分の外側の環境によって自分の内側にもたらされる嫌な感覚・感情です。自分の問題ではなく、外側の問題なんです。だから、「自分の内側を整えよう」というのは良いことだと思うのですが、そのせいで「自分の問題」として捉える方が出てきま...

ストレスって、当たり前ですが自分自身が感じていることですよね。でも、当たり前ですが、自分とは違う誰かから気持ち乱され、ストレスを感じているわけです。 私もこういったストレスに弱いほうでした。「おはようございます」朝の挨拶で機嫌悪いのがわか...

ストレス発散したい！ストレス解消したい！と思ったら、あなたはどんなことをしますか？「友達と会ってランチする」大前提として、心置きなく話せる友人がいるということ、あなたが話したい時に友人の時間が空いていることが必要になりますね。これがまあ...

夫婦関係のカウンセリングから「娘もお願いします」とお母さんからのご紹介で娘のような若い女性…20代から30代前半のご相談が増えています。若い女性の、恋愛・仕事のお話を聞く機会が増えました。それにしても我ながら、この流れは何だろうと思います。出...