心理/ゆるリスト®︎– category –

*メルマガで送った記事が好評だったのでご紹介します。 失敗したらカッコ悪い さて、あなたは 何かを始めることは怖い、 と思ったことはありますか？ 失敗したらかっこ悪い、 と思ったことはありますか？ 実は私には この感覚が少々欠けているようで、 良...

東京滞在、怒涛のスケジュールが 無事終わり、滋賀に戻って参りました。 明日はサロンワーク♪ 個人セッションにはじまり、 セミナー受講、 セミナー開講、 魅せ方・ブランディングのご提案、 そして、11月のコラボセミナー会場の 下見で、すべて完了！ 初...

25年ぶりの強い台風の恐れ 25年ぶりってことは、 私が24.25才くらいの時の台風以来・・・あーっ！ 琵琶湖沿いの木が、バッタバタ倒れているのを見ながら 出勤したことを、思い出しました。 怖かったな。 というか、あれか！あれがまた来るのか！！ 台風、...

自分が変わる魔法のシール、 なんて書くと何だか胡散臭いですけど。 自分が変わる魔法のシールです♪ 来週9/7、9/9のイベント他 カウンセリングでお会いした方に プレゼントしようと思っています。 明日9/2ゆるリスト®︎滋賀開講！ 明日、ついに ゆるリスト®...

心と身体のつながり 心と身体はつながっている。 あなたも聞いたことがあると思います。 ボディケアのセラピストなら お客様の身体に触れて、話して 思う不思議なことがあるんです。 それは、 コリが強くて、これはキツそうだと思っても そこまでご自身は...

前回「変わりたい期」について書きましたが、 「そうそう！」 「今の自分じゃ嫌なんです！」 というご感想をいくつかいただきました。 その中で、気になるメッセージがありました。 「自己否定しなくてもいいんだよ」 「今のままで十分あなたは価値がある...

変わりたい期 自分を変えたい、変わりたい！ って思ったことはありますか？ ありますよねー、私もあります。 じゃあ、なぜ「変わりたい」のかというと、 要するに、今のままじゃイヤ！ なんですよね。 それで、本を読んだりセミナーを受けたり。 理論に納...

今年は有難いことに、 アウトプット（講座開催）が多く、 自分でも何やって過ごしたのか？ わからなくなるくらいです。 スケジュール帳を見返してやっと ああそうだった、これしてあれしたっけ。 そんな風に思い出しています。 7/16・ルンルンWORKの講師5...

やっちーさんは、 ネガティブな感情が出て来た時、 どうやって感情を抑えて どうやって切り替えていますか？ こんなことを聞かれることがあります。 おたずねしてみると、 「感情に振り回されてしんどいです。」 それは自分の感情・周囲の感情の両方に 振...