あなたは、
何か大切なことに限って
なかなか決められない
ということはありませんか?
例えば、
これをこうしたほうが良くなる!
というのがわかっているのに、
すぐ決められなかったり
進めなくてモヤモヤ考えてしまったり。
過去の私もそうだったのですが、
例えば、昨日書いたような
「感情凍結」を繰り返したり
「感情自爆」を繰り返したりしていると
自己決定感がない状態になっていきます。
そうなると、身近な誰か…
親やパートナーの言動に
振り回されやすくなります。
彼の言動ひとつで
私の気分が変わる。
どういうことかというと、
彼の言動ひとつで
ウキウキしたり嬉しくなる。
彼の言動ひとつで
悲しくさみしく不安になる。
という状態のことです。
他人の言動で自分の気分が変わるなんて
考えてみたらバカバカしいですよね。
でも、その感情はコントロールできないのです。
恋愛GI値が高いと一層難しくなります。
※恋愛GI値についてはまた書きますが、
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自己決定感がない人は、
自分が変わるかもしれないことは
特に決められません。
それがたとえ良い変化だとしても、です。
どうして決められないんだろう。
本当はこうなりたいのに。
自己決定感のない人は
起業支援のクライアントさんにもいました。
「私、ブロックがあるんです」
と、自分で問題視している方も多いのですが、
ほとんどの場合、
「ブロックがあるんです。以上!」
という状態になりがちなんです。
ブロックがあるから仕方ないんです、
で終わっちゃってる状態。
自己決定感を取り戻すことで
恋愛や夫婦関係だけでなく
仕事まで好転していきます。
自己決定感、初めて聞いた!
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